このリップリピートしてます！

これで2本目！新しいミントが出てたので 今日買っちゃいました！

香りもほのかにスーとスッキリする感じが リフレッシュ出来て、マスクの中でも良い⭐︎ シュガースクラブもミントの方が少し細かめで 私的にはオススメ！

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ドリンク忘れた結果。。。

足が浮腫んで、夕食はラーメン食べて、浮腫悪化。。 家に帰ってから『エピザイム』飲んでしばらくしたら 浮腫み少し改善して一安心しました！

浮腫み＝太る

これだけは避けたい❗️

にしても、函館にある、『おばら家』は美味しい❤️ オススメはつけ麺❗️ ちなみに息子が炒飯頼んでスープおかわりって言うから ダメ元でおかわりって出来ますか？って聞いたら心よく持ってきてくれた！ 素晴らしいお店です！その他にも対応が素晴ら過ぎるんです！

今日は0.4㌔痩せていた⭐︎

今朝は仕事前に読み終わった本です！ なかなかためになる本でした(^^)

そして、超酵素青汁ドリンクもスイカジュースも飲んで 仕事中、ふと気付いた事があります！！ 私元々浮腫みやすい人、デスクワークのせいもあり 毎日足がぱんぱんでした。 元エステティシャンですが、自分の足をマッサージするのは なんだかおっくうで、どうしようかと考えていたんです。 でも浮腫み一切なくなってる事に気づいてしまった！！

これはスイカジュースのおかげ？酵素青汁のおかげ？？ 浮腫みがなくなると自然と痩せますよね！

これからがますます楽しみ❤️

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今日も飲みました❣️

朝からジューサーでジュージューとスイカのジュースを 作って仕事へ行きました。 なんだか最近バタバタしていて 片付けたい仕事も出来なかったけど

うん、甘〜いひんやり冷えたスイカのジュース飲んだら 頑張れました❣️砂糖を一切使ってない自然の甘さ💕

是非試して欲しいです！

身体もスッキリ2㌔痩せました！

プラス『おろすだけダイエット』の本で ゆっくり筋トレ❗️なれるとナガラなので 楽ですねこれ！

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お腹プルプル震えながら1日おきにまずはやってます！

今日はスイカであま〜いジュースを

写真撮るの忘れてしまった。。。 朝、ジューサーでタネを取ったスイカを ジャージャーっと液体にして、お昼に飲みました！ もちろんお弁当も食べたよ！ なんだか身体が軽くなったのを実感！ スイカはトマトに比べて『リコピン』が1.5倍！

活性酸素を除去したり　シミ、シワ予防にもなり美容効果も注目されている！その他にも血糖値を下げ、動脈硬化症予防もきたいされているそうです！ そして、何より、『マンノシダーゼ』と呼ばれる糖質分解酵素が豊富に含まれていてダイエット効果にも繋がっています💕 むくみの改善にもなるとか！ 最高な飲み物ですね！

そのまま食べるより甘くなります♪

お試しあれ⭐︎

太りました。。。でも！

1年前の健康診断オールAだった私 今年は肝機能と肥満認定を受けてしまった。。。

なので私頑張ります！！

これ飲む前は、身体がだるくなりなんとも言えない 感覚が続いていました。 でも、なんとなくコレを飲んでみたら ん？？身体がスッキリして怠さがなくなった！ しかも、いつもの食生活でほんの少しづつですが 体重が減ってきてる？？ 流石に食べすぎた日は体重増えるけど いつも通りにしてればこれは行けるかも！！

健康だと色んな事が上手くいく💕

私頑張りますね！

はじめましてアラサー主婦です❗️

皆さん初めまして

アラサー女子？共働き主婦です😊

毎日の日課と言えば

朝仕事前に職場で本を読む事

お風呂の中でYouTubeを観る

（主に本や歌うまな人の動画です）

自由に色々な事書いていきますので

皆さん是非お時間の許す限りご覧ください💕

明日は本の話を。。。ではまた明日✨